有些孕媽媽從懷孕開始，就存在著某些高危因素，如年齡、身高等，或者孕后出現(xiàn)某些疾病，這些孕媽媽需要更加悉心的照顧，無論是家人還是孕媽媽自己都要多加注意才好。

　　1、'哪些孕婦是高危孕媽媽

　　高危，顧名思義就是在妊娠中有某種因素對(duì)孕媽媽及胎寶寶有較高危險(xiǎn)性，可能會(huì)直接危害母親及胎兒的健康和生命安全。這些高危因素包括兩方面：

　　孕前高危因素：孕媽媽小于18歲或大于35歲；身高在145厘米以下，體重不足40千克或超過85千克；患有肥胖癥，或曾患過佝僂病、結(jié)核病等，或有生殖道畸形及遺傳病家族史等；女方血型是O型，而丈夫血型是非O型；或一方為Rh陰性而另一方為Rh陽性者；患有原發(fā)性高血壓、先天性心臟病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、腎臟病、肝炎、貧血、內(nèi)分泌疾病等；有過多次流產(chǎn)，或有過早產(chǎn)、過期妊娠、死胎、難產(chǎn)、巨大兒及低體重兒、先天性畸形兒、有手術(shù)產(chǎn)、有子癇前期癥狀或子癇病史等；多年不育經(jīng)治療受孕者。

　　孕后高危因素：妊娠合并內(nèi)科疾病，如心臟病、高血壓、腎臟病、糖尿病、病毒性肝炎等；含有病毒性感染，如巨細(xì)胞病毒、皰疹病毒、風(fēng)疹病毒等；孕早期接觸過放射線、農(nóng)藥、化學(xué)毒物及服用對(duì)胎兒有害藥物；有妊高征、孕期出血、胎盤異常、過期妊娠、羊水過多、胎兒異常、母子血型不合等；有骨盆狹窄、胎位不正、臍帶異常、頭盆不對(duì)稱等情況；巨大兒、多胎妊娠等。

　　2、高危監(jiān)護(hù)很重要

　　高危妊娠對(duì)孕婦及胎兒的危害是很大的，對(duì)于醫(yī)生和孕婦來說，更重要的是系統(tǒng)地監(jiān)護(hù)，以確保母子的健康和安全。在醫(yī)院方面，應(yīng)早期篩選高危孕婦，重點(diǎn)監(jiān)護(hù)，及時(shí)正確處理，并對(duì)高危孕媽媽進(jìn)行有關(guān)知識(shí)的宣講和教育，提高孕產(chǎn)婦自我保健意識(shí)和技能。除此之外，孕媽媽自己要無比密切配合醫(yī)生，做好以下自我監(jiān)護(hù)：

　　(1)選擇條件較好的醫(yī)院或保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

　　(2)積極配合醫(yī)生，如實(shí)反映病情，嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。

　　(3)注意營養(yǎng)。對(duì)伴有胎盤功能減退、胎兒宮內(nèi)生長遲緩的孕婦，應(yīng)給予高蛋白、高能量的飲食，并補(bǔ)充維生素和鐵、鈣等；糾正貧血，補(bǔ)充足夠的維生素、鐵、鈣及各種微量元素、多種氨基酸；孕媽媽不可挑食、偏食，要注意各種營養(yǎng)均衡攝入。

　　(4)注意休息。過度疲勞、休息不當(dāng)都會(huì)增加高危妊娠的危險(xiǎn)，所以高危孕婦每天要保證一定的休息時(shí)間，最好有午休。

　　(5)學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)。不同孕周胎動(dòng)的數(shù)值不一，正常胎動(dòng)次數(shù)每小時(shí)3—5次，12小時(shí)不能少于20次。若胎動(dòng)過頻或消失，則是求救信號(hào)。

　　(6)適當(dāng)?shù)腻憻?。不要只重視治療而輕視預(yù)防，高危孕媽媽平時(shí)除加強(qiáng)營養(yǎng)外，應(yīng)經(jīng)常鍛煉，保持愉快放松的心態(tài)，有助于將高危因素降低。

　　(7)定時(shí)吸氧，每日3次，每次30分鐘或輸注葡萄糖、維生素C及多種必需氨基酸，提高胎兒對(duì)缺氧的耐受力。

　　3、高危孕婦心理保健

　　一旦被確診為高危妊娠，孕媽媽往往會(huì)過于緊張和焦慮。對(duì)此，專家提醒孕媽媽，對(duì)高危妊娠應(yīng)理智對(duì)待，要重視但不必過于緊張。緊張、恐懼等負(fù)面心理對(duì)孕媽媽和胎寶寶有弊無益，應(yīng)保持樂觀愉快的心境。一般來說，只要在懷孕期間能夠按時(shí)做好產(chǎn)前檢查，密切配合醫(yī)生的治療，就可安全度過孕期，平安娩出胎兒。

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